提升寶寶智力的40個簡單方法
- 4月 23 週五 201014:45
提升寶寶智力的40個簡單方法
- 4月 23 週五 201014:36
學會做事 --南瓜星上的孩子
學會做事 --南瓜星上的孩子
宇宙中有一顆星 叫南瓜星
南瓜星上的孩子聰明極了
他們一點都不需要動手做事情
爸爸媽媽都說 :
[ 你們只要好好念書就好了 ! ]
為了不耽誤孩子讀書 孩子的鞋帶都是由爸爸來繫的
為了讓女兒多練一會鋼琴
媽媽拿著小湯匙親自餵飯給女兒
南瓜星上的孩子都很有才華 :
剛滿兩歲的小孩就會書法會畫畫 還會打算盤
三歲的小孩會唱歌會跳舞 還會下圍棋
四歲的小孩能演奏九十九種樂器............
地球上的孩子到六歲半才上學
可是 在南瓜星上六歲半的孩子都已經大學畢業了
這些六歲半的大學生們學到許多知識
偏偏沒有學會如何做事情
日子一天天過去了....終於有一天
南瓜星上的爸爸媽媽們都老了 都去世了
從此 這個星球上再沒有人會繫鞋帶 會拿湯匙了....
不會繫鞋帶怎麼走路呀 ?
不會拿湯匙怎麼吃飯呀 ? 沒辦法
總統只好派飛碟去地球請老師
於是幼稚園的小朋友開始教他們
小班的孩子教南瓜星上的人用小湯匙吃飯
中班的孩子教他們繫鞋帶 扣鈕扣
大班的孩子教他們疊被子 掃地 洗碗........
南瓜星上的孩子跟地球上的小朋友學會了許多本領
也明白了一個道理 那就是 :
小孩子從小就要學會自己動手做自己的事
媽咪有所感觸是因為....
這次的保母聚餐會中談到一位大學生了
媽媽不在身旁自己去吃麻醬乾麵
竟然不知道要先將麵與醬拌勻才吃...
同樣ㄉ
媽咪的 20 歲同學竟然很認真的告訴我
" 我沒有開過瓦斯燒過熱水 沒拿過菜刀... "
而 那節是烹飪課
18 歲姪女問 "米要怎麼洗 ?? 外鍋要加幾杯水 ?? "
那天是請她幫忙煮白飯 使用電子鍋....
反問看官ㄚ.. 綠樹保母
- 4月 20 週二 201017:00
副食品添加注意事項:
副食品添加注意事項:
1. 開始時每一次只能餵食一種新的食物，且應由少量(1茶匙=5公克)開始，如水稀釋，濃度由稀漸濃。
1. 開始時每一次只能餵食一種新的食物，且應由少量(1茶匙=5公克)開始，如水稀釋，濃度由稀漸濃。
- 4月 20 週二 201016:59
嬰幼兒副食品製作
嬰幼兒副食品製作
台北榮總營養部 林明潔 營養師 穆懷玲 營養師
四個月以上之嬰兒，除了母乳(或嬰兒配方)外，可開始逐步添加水果、蔬菜、米(麥)粉等副食品，以滿足生長所需。副食品之質地添加則應以液體狀(如:果菜汁)進步到泥狀或糊狀食物，再進步到細碎食物、塊狀食物，糊狀、泥狀的固體食物最好以碗或杯盛裝，以小湯匙餵食，慢慢訓練貨賞吞嚥及咀嚼食物之能力。幼兒餐飲調製應避免醬油、味精等調味料，而以原味供應為佳。由於嬰幼兒成長速率、味口及進食量之個別差異大，且影饗嬰幼兒進食之因素諸多，家長若有任何副食品餵食與製作之疑問，可逕洽各醫療院所之營養師以提供諮詢。I
副食品之製作:
一、葉菜類
(一)菜泥:
1. 將胡蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、蜿豆、高麗菜、覓菜等纖維少或嫩葉之蔬菜洗淨去皮切片，放入鍋內加少量水蒸煮。
2. 煮熟後以湯匙壓碎成泥狀。
(二)剁碎之蔬菜:
1. 將覓菜、菠菜、青江菜、空心菜等葉菜類蔬菜洗淨切碎，放入鍋內加少量水蒸煮。
2. 待菜蒸爛後盛出。
二、水果類
(一)果汁
1﹒橘子、柳橙:
(1)將橘子撥開或柳橙切成兩半，將汁擠出。
(2)初次餵食前加冷開水稀釋後餵之，濃度由稀漸濃。
2.蘋果、梨子、蕃茄及葡萄:
(1)將蘋果或梨子去皮切片置於碗內。
(2)將蕃茄或葡萄置於碗內，以熱開水浸泡兩分鐘後，將問水丟棄，去果皮。
(3)乾淨紗布將蘋果、梨子、蕃茄或葡萄包起，同湯匙壓擠出汁。
(4)初次餵食前加冷開水稀釋後餵之，濃度由稀漸濃。
3.西瓜、香瓜及哈蜜瓜:
(1)將瓜肉以湯匙挖出，還於碗內。
(2)以湯匙壓擠出汗。
(3)初次餵食前加冷開水稀釋後餵之，濃度由稀漸濃。
(二)果泥:
1﹒選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，如:哈密爪、木瓜、香蕉、蘋果等。
2.將水果洗淨後去皮，
3.以湯匙以刮取，壓碎成泥。
三、五穀根莖類
1. 米糊、麥糊:取適量之米粉或麥粉，置於碗內，加入適量奶水或開水調糊狀餵食，初次便用，請試原味之米(麥)粉。
2. 餅乾、吐司麵包、鰻頭:寶寶開始長牙時，可給予餅乾或烤過之吐司麵包(饅頭)。
3. 稀飯:
米湯:將米熬煮成粥，取湯汁。
薄粥:將一碗飯煮成三碗粥之濃度。
濃粥:將一碗飯煮成兩碗粥之濃度。
四、肉魚豆蛋類
(一)肉泥、肝泥:
1. 選擇筋少之瘦豬肉、牛肉或雞肉，絞碎後蒸熟。
2. 將豬肝或雞肝蒸熟，後切成小塊搗成泥。
(二)魚:選擇刺少、肉質細之魚，洗淨，蒸熟後搗碎。
(三)豆腐:將豆腐以開水沖淨即可餵食。
(四)蛋:
1. 將蛋置於清水中蒸(煮)熟，取出蛋黃以湯匙壓碎，加入少許開水餵食。
2. 將蛋打入碗內，如湯汁至八分滿，攪勻，還鍋中蒸熟。
- 4月 20 週二 201016:57
『停、收、等、慢』培養孩子11大能力
『停、收、等、慢』培養孩子11大能力
- 4月 16 週五 201018:19
是孩子不會 還是你不教？
是孩子不會 還是你不教？
當大人一直抱怨現在的孩子「什麼都不會」，其實這往往都是家長造成的，
因為寶貝，什麼事都幫孩子做好好的，當他依賴成性，你也怪不了誰了！
〈不願放手的母親〉 生活不會自理 乾脆休學
大姐的女兒雨庭，因為要上大學了，必須要到外縣市去，這可是從小到大第一次
獨自一個人去過生活。
回娘家遇見她便問她說：「快要開學了，要去學校住宿的物品準備好了嗎？」
她回說：「我不知道要準備什麼，我不會準備，況且媽媽也不會讓我自己準備。」
在一旁的大姐則答腔的說：「她那麼還小，哪會準備這些東西，我準備就好。」
我又說：「大姐，孩子都要上大學了，怎麼會還小？這些是遲早都要慢慢學習，
不然她自己在外頭生活會辛苦。」
話才一說完，見大姐的臉色變得不太愉悅，我也不再多說什麼，
只是替雨庭這次出外去讀書，不免感到擔心。
過了一個月，我回娘家，媽媽說大姐替雨庭辦休學了，
理由是雨庭自己第一次在外頭，連洗衣服、買日常生活用品都有困難，
經常打電話回來抱怨，所以大姊和姊夫每星期都要下南部去接她回來，
因為她不知道如何搭車回家，還要幫她把一星期的換洗衣物拿回家裡洗，
因為她不知道學校的洗衣機怎麼用……，所以大姐和姊夫為了掌上明珠，
不再受這種「苦」，就替她辦了休學，希望她在家裡好好讀書，
考離家較近的大學，就可以住家裡。
我聽完這個理由不禁搖頭，為了這樣的生活小事，竟然可以成為辦休學的原因。
但是並不感到意外，因為從小雨庭凡事都是大姐替她打點好，
每一次回娘家，我們的孩子都會騎腳踏車到處去玩耍，只有她只能待在家裡看電視，
因為大姐不准她騎腳踏車，說外面車子那麼多，萬一騎出去受傷了怎麼辦；
更誇張的是，她到上高中前，連自己去買早餐都沒過，都是父母替她買回來，
凡事都只需要動口不用動手的她，真的對她是好的嗎？
隔日，我便打電話給大姐，想問孩子的狀況，不要因為只是適應生活的問題，
替孩子辦休學，若連照顧自己都成了問題，這樣擁有再高的學歷也是惘然；
愛孩子是應該的，但絕對不是溺愛的方式，否則都讀到大學的孩子，卻成生活白癡，
社會的負擔，想不到大姐卻一再用「這些事她不會做」來做回應，
我真的很想說，是她不會做，還是妳不肯教她？
文／王怡婷
〈懂得適時放手〉在外面住 孩子學獨立
以前常聽阿姨抱怨小表妹雖然都大學畢業，開始賺錢了，但還跟她要錢，
阿姨說姨丈去年剛退休，現在這種景氣狀況，自己能再上幾年班也不曉得，
將來退休金夠不夠都很擔心，每個月還要支應孩子額外的花費，真是讓人擔心不已。
但最近阿姨很高興的告訴我，小表妹最近變得懂事很多。
原來是小表妹要求搬出去和同事一起住，阿姨說起先她和姨丈還猶豫不決，
認為家就在台北，孩子也在台北上班，明明就可以天天通車，為什麼還要住到外面去，
但現在的孩子個個都很有「個性」，說的「建議」也沒人聽得進去。
想一想，就隨她去好了，只交待她要注意人身安全，因為畢竟從沒讓她離開過身邊，
而且又是女孩子。
想不到小表妹因為自己住在外面，學會整理房間、清洗衣服、料理三餐、節省用錢
（因為房租自付），反而再也不會向家裡伸手要錢了。
雖然阿姨說想找她一起吃頓飯都還等她排時間，但畢竟學會了自立，也懂得打理自己、
珍惜父母親對她的愛了，這些好處是她始料未及。
這也讓我想起我的另一位朋友，因為擔心服完兵役的兒子會賴在家裡，刻意的以孩子名義
買了棟房子，說好頭期款由父母出，但將來服兵役回來，就由兒子自己用薪水付房貸，
朋友說這樣可以讓孩子學會負責任及強迫存錢，免得成了「賴家王老五」。
看來，他們教育孩子的方法都值得好好學習！
文／劉心新 【自由時報】
- 4月 14 週三 201020:19
寶寶快說話--兒童語言的發展
寶寶快說話--兒童語言的發展
13-15個月兒童語言的發展
這一階段您的孩子能聽懂簡單的句子，服從簡單的命令，還能用大人難懂的"小兒語"跟周圍人說話，甚至能模仿大人的樣子與別人"談話"。但是，他能說的只是一些由一個單詞組成的句子。
3~15個月嬰兒語言發展的特點：
1．語言理解方面 這時您的孩子已能聽懂一些常見的最基本的日常用品名稱。當您說出某個事物的名稱時，他能從周圍環境中或圖畫中認出這個物體；當您說出身體的某一部位時，他能認出被稱呼的那個部分；他還能執行某些簡單的命令，如"把球放在桌上"、"把鞋給我"等等。由此可見，這一階段他能聽懂的話比他能說的話要多得多。在以後的發展階段，他將逐漸學會說這些話。
2．語言表達方面 這時他還只能說出一個一個的單詞，而且辭彙量不豐富，大概有一二十個單詞。他會用一個單詞表達多種意思，因?對他來說，一個單詞就是一個"完整的句子"，同一個單詞在不同的場合可以代表幾個不同的意思。如"水"，也許是"要喝水"也許是"給我一點水"。可見，他最初幾個單詞所表達的意思，不一定與您能理解的意思相同。到底是什?意思，您要結合當時的情景和他的具體情況來分析，有經驗的父母一般都能準確"領會"自己孩子的意見。
一． 父母指南：多跟孩子談話
1． 幫孩子學習新詞 這一階段以及隨後的幾個階段裏，嬰兒學習語言的主要任務就是擴大辭彙量。您的任務就是幫助孩子掌握新詞。
當您想讓孩子學習某一新詞時，要儘量使用簡短的話語，不要讓大量多餘的語言淹沒了所要教的新詞。您可以變換句中的其他成分，但一定要突出您要教的詞。如您可以說："這是球！那也是球！快抓這球！寶寶快抓球！"這樣，句中的新詞"球"就被您反復說出並加以強調了。發果在說"球"這個單詞時，您能稍微加重語氣並清楚地說出來，則教育效果會更好。
如果他開始發的這個單詞的音不準確，也不要批評他或是打斷他，可以反復說這個單詞，?他下一次模仿作榜樣。對於他的每一次嘗試、無論正確與否，您都要予以鼓勵。
2． 多跟孩子交談 研究表明，嬰兒所掌握的新單詞中，約有三分之二是通過日常父母與之有意無意的交談而獲得的。喜歡而且善於與孩子交談的父母，其孩子的語言能力要明顯高於那些少言寡語父母所帶的孩子。
而且，最新語言心理學理論認?：嬰兒最初所掌握的語言主要就是通過對周圍語言環境的模仿而獲得的。所以，您一定要多和自己的孩子交談。
二． 適宜的教育活動
1． 手指遊戲 手指遊戲不但能增進母嬰之間的感情，而且能給嬰兒提供練習手部動作和說新詞語的機會。無論在床上還是在地板上，您都可以讓孩子與您面對而坐，然後饒有興致地拉著孩子的手，邊念兒歌邊幫他做動作：雞鬥鬥，雞鬥鬥（將孩子的兩個食指相碰），嘟--一隻飛走啦（右手向右上方面弧線後放下），嘟--又一隻飛走啦（左手向左手方面弧線後放下）。做完這些，孩子會咯咯咯地笑起來。等您做第二遍時，他竟然也會伸出手想學著自己做，而且嘴裏還會嘟嘟嘟嘟地說個不停。雖然說得不清楚，但您能感覺得出他是在模仿您。
2． 學動物叫 孩子們喜歡小動物，更喜歡聽大人學動物叫。這是教孩子學習新單詞的一個絕好機會。您可以指著畫冊上的小動物對孩子說："牛，牛，這是牛，小牛說話哞哞哞。貓，貓，這是貓，小貓說話喵喵喵。雞，雞，這是雞，小雞說話嘰嘰嘰……"很快孩子會把這些動物的名稱和它們的叫聲聯繫起來，並在說話時用這些動物的叫聲來代替它們的名稱。如當他以後說到貓時，就會用"喵喵喵"來代替。
3． 發聲遊戲 嬰兒喜歡聽各種不同的聲音。您可以和他玩各種發聲遊戲。比如，當您和孩子面對面時，可以用嘴唇發出以下幾種聲音並鼓勵孩子模仿：（1）嘴唇拱成圓形並往外吹氣，發出"shi-"音，這樣可以讓孩子及早練習普通話中最難發的卷舌音。（2）依次發韻母音，每次發一個，如"a、o、e、i、u"等等。每次發音可以適當地變換音調的節奏，就像歌唱家在練聲一樣。（3）把兩個韻母音連在一起發，每次發兩個，如"u-o-、a-o-、o-u-、i-e-、i-a-"等等。如果你會唱歌，可以把這些音當歌一樣唱出來，每首"歌"裏不要太多的音， 一兩 個就行。
4．猜猜看 把孩子平時愛玩的玩具都收起來，放進一個不透明的口袋裏。然後跟孩子面對面地坐著，指著口袋問他："寶寶猜猜看，裏面是什?？"他會看看您，又看看口袋。當他從裏面拿出一樣玩具時，您把口袋合上並高興地告訴他拿的是什?玩具，如"啊！積木！寶寶拿的是積木"等諸如此類的話。如此反復幾遍以後，您可以指著地板上孩子拿出的玩具問他："這是什?呀？那是什?呀？"如果過了一會兒他還不回答，您就告訴他："噢，這是小汽車，寶寶的小汽車！"
三． 語言發展檢查指標
這一階段，你的孩子可以做到以下幾點：努力模仿成人的動作和語言（主要是語音和新詞）；能夠聽懂10個左右常用物品的名稱和一些他比較熟悉的簡短的句子；經常挂在嘴邊的單詞有8個左右；能根據成人的要求分別指出自己的鼻子、眼睛、嘴等；會按成人的要求指出生活中比較熟悉的人和物；會搖頭表示不同意或拒絕；會說一些成人不容易聽懂的"小兒語"。
16-18個月兒童語言的發展
到了這一個階段，您就會發現，孩子就像電腦一樣，不斷地從外界吸收新的資訊並“貯存”起來，新掌握的詞語層出不窮。您甚至可以和他進行“對話”了。您會感到吃驚，他確實有一種“吸收的心智”（蒙台梭利語）。嬰兒的機械記憶能力是非常強的。
一、語言發展的特點
1．語言理解方面 16~18個月的兒童能夠聽懂日常生活中簡單的話。對於有方向性的命令式語言，不用借助任何手勢或面部表情就可以完全理解了。如9個月時您對他說“寶寶，過來”，必須伸出雙手迎接他，他對這句話的理解更多的是憑藉您“雙手迎接”的動作。而現在您只要說出這句話就行了，不用憑藉動作或面部表情，因?他已經能理解您的指令式語言了。
2．語言表達方面 孩子已會對日常生活中一些常見的事物進行命名，如把撥浪鼓叫作“咚咚”，把貓叫作“喵喵”等。但是，他在命名或使用新詞時會出現一種“泛化”現象。比如，他會把所有的四條腿動物都叫作“狗狗”，把所有的圓形物體都叫作“球”。這表明他的語言已經發展到了一個新的階段。
另外，這一階段，有的孩子說話時還有“小兒語”。他的小兒語中有旋律和抑揚頓挫的音調變化，在某些情況下很像成人說話。有時，他還喜歡模仿成人沒有意義的話。
二、父母指南
跟他談周圍的一切 孩子渴望瞭解和學習周圍的一切，您應該告訴他大家正在做的事情，如媽媽在打掃房子、爸爸在看報紙、寶寶在玩球等。每當孩子接觸新事物、體驗新情感時，您都要教他說有關的詞語，跟他談談他看到、聽到和做著的事情。還可以談談最近發生的或不久就要發生的事情，但一定要用短小簡單的句子。千萬不要錯過機會--跟他說話！
三、適宜的教育活動
1．自製“小圖書” 從現在開始，您的孩子可以擁有自己的圖書了。您可以自己做一本，如有合適的也可以買一本。書裏面最好是孩子熟悉的人和物的圖畫。這本書將很有效地增加孩子的辭彙量，而且您會發現您的孩子會時常向別人“炫耀”他擁有的這本書。
您可以在他的“小圖書”中貼上全家人的照片，貼上家裏的玩具、寵物以及各種常見物品的照片或圖片。然後您就和他玩“您說他找”或“他說您找”的遊戲。您每說一個人或一種物品的名稱，就讓他在書中找到相應的照片或圖片並指給您看；或他說出一個人或一種物品的名稱，您在書上指出相應的照片或圖片來。這種遊戲能不斷發展他的語言能力。
一開始，您做的書不要超過4-5頁。等他熟悉這本書裏的所有內容以後，您再從低幼讀物上剪下一些圖片，增加書的厚度和新的“學習任務”。通過這種遊戲，您會驚奇地發現，孩子的辭彙量增長得極其神速！
2．一、二、三！ 最新研究表明，嬰兒在4~6個月時就已能辨別出事物在數量上的最基本差別（如一塊糖與許多糖），有了數概念的萌芽。在日常生活中，您有很多機會可以對孩子說數詞。如吃點心時，您可以告訴他：“這是一塊餅乾，兩塊餅乾，三塊餅乾！”
3．洗澡時的遊戲 在給孩子洗澡時，可以在澡盆旁邊放一個裝滿玩具的小籃子。裏面放一些塑膠的船、小桶、鏟子、勺子、杯子和小壺等等，他洗澡時可以從籃子裏裏拿出來玩。他一邊玩，您一邊告訴他，他正在玩什?，怎樣玩。這樣，他就能聽到很多描述動作和活動的詞語。如下面這些例子：
當他用杯子在澡盆裏舀水時，您可以對他說“啊，你在用杯子舀水”，“現在杯子滿了”，“你把杯子裏的水倒出來吧”等等。
您還可以從澡盆裏捧出肥皂泡來吹，然後對他說“寶寶看我吹泡泡”，“它們飄得真高”，“寶寶你也來吹泡泡，好嗎？”等等。
這樣，您的孩子在洗澡的同時，語言和動作都得到了很好的訓練，真是一舉多得！
4．“打電話” 當您打電話時，可以讓孩子也來聽聽您和誰在講話。孩子對打電話深感好奇，對電話裏傳出的聲音他會感到非常驚奇。
如果家裏人或熟人來電話且沒什?急事的話，您就可以把孩子叫過來，讓他跟人說話。對方在電話那端會不斷地向孩子發問，您會發現孩子非常想回答、想說話，但最後卻只能夠嗯嗯哼哼地“回答”對方的問題。這很正常！他只是不習慣於“跟電話說話”而已。有了以上經驗後，您可以用玩具電話在家跟孩子“練習”打電話，您跟他“打電話”時，一定要用語簡單明瞭、結合他熟悉的事情來說，而且您一定要耐心聽完他的講話，鼓勵他多說。
這個遊戲能夠有效地促進孩子語言交流能力的發展。它是孩子非常喜歡的一種遊戲。
四、語言發展檢查指標
這一階段，您的孩子可以做到以下幾點：可以理解簡短的語句；理解並且喜歡節奏和歌曲；能夠理解並執行成人的簡單命令，如“把杯子給我”；能夠理解的詞語比他能說出的要多得多；能夠聽懂並指出自己身體的各部分；經常挂在嘴邊的單詞有20個左右；喜歡翻弄帶圖的書並指指點點；會說“不”以表示不同意或拒絕；會跟人打招呼（“您好！”）和道別（“再見！”）；會對他看到的物體進行命名，命名時常有泛化現象，如用狗來稱呼看到的老虎、狼等四條腿的動物
19-21個月兒童語言的發展
你的孩子18個月時，經常掛在嘴邊的單詞只有20個左右，而到21個月時，他將說出100多個單詞。?什麼會有這麼?大的差別呢？因?在本階段裏發生了一次“詞語爆炸”現象。
一、 19～21個月兒童語言發展的特點
1．語言理解方面
這一階段，你的孩子將越來越“善解人意”，因?他能理解的詞越來越多，可以說是“與日俱增”，每天都在增加 辭彙量。
除了名詞以外，他還可以聽懂很多描述事物特徵的形容詞，如“熱、漂亮、髒”等等。對於一些描述方位的詞語。如“在裏面、在外面”等，他也能理解。那些描述日常生活基本動作的詞語，他已能全部理解了，比如“坐、看、吃、睡、打開、關上、拿、走”等等。有趣的是，從這一階段開始，他牟擺脫情景單獨理解您的語言了，如您什?都不拿對他說“來，我給你梳梳頭”時，他也能準確地理解。
另外，這一階段他開始不斷地向您提高。他總是要您告訴他各種事物的名稱，問您“那是什?”、“那叫什?”等問題。這實質上是他在學習語言。這個時期是他掌握詞語的第一個關鍵期！
2.語言表達方面
這一段，孩子的語言表達能力將發生質的飛躍。他以每個月平均說出25個新單詞的速度發展著。這種掌握新詞速度猛然加快的現象，我們稱?“詞語爆炸”。許多母親都有這種突然的感覺：孩子怎?一下子會許多詞語了呢。 另外一個大的變化就是，這階段您的孩子將說出由兩個單詞組成的句子來，這就是我們說的“雙詞句”。如他說“走”
- 4月 14 週三 201019:55
寶寶補充營養品 可別補過頭
寶寶補充營養品 可別補過頭
張思玟（馬偕醫院(新聞、網站)小兒腸胃科醫師）每位父母都希望自己的子女不要輸在起跑點上，因此會幫自己的寶寶補充營養，但是日前有個10個月大的嬰兒因家長餵食營養補充品而導致維生素D攝取過多而住院。營養品一定要吃嗎？怎麼補充才適當？看專家怎麼說。
天下父母心，不論是哺餵母乳或是在琳瑯滿目的各種市售嬰兒配方中挑選出最適合的奶粉，父母親無不絞盡腦汁，費盡心思；同時也希望藉由一些營養補充品能讓自己的寶寶個個「頭好壯壯」。
當然，對大多數的嬰兒來說，母乳絕對是最自然也最適合寶寶的食物，如果能夠哺餵母乳4到6個月以上，不只寶寶發生感染的機會降低，同時也可以有效減少其過敏的情況。
然而因為一些特定因素而無法哺餵母乳時，就該為寶寶選擇一個最適當的奶粉。美國國會自1980年通過「嬰兒配方法案」，嚴格規範各種市售的奶粉或奶水其內容物必須合乎其規定才能稱為「嬰兒配方」。
在臺灣，行政院衛生署食品衛生處也於民國82年通過「嬰兒配方規範」，因此建議家長們在為寶寶挑選奶粉時，請務必選擇衛生署公告認可的產品，這樣對寶寶的健康才有保障。
★餵母乳半年 需添加副食品
或許家長們仍會有些疑問，除了哺餵母乳及嬰兒配方外，到底需不需要額外添加一些營養補充品，例如「鐵劑」或「維他命D」？
一般認為，嬰兒配方的鐵質含量較高，而母乳中的鐵質含量較低，所以純餵母乳的寶寶6個月以上一定要添加副食品，否則可能會因為鐵質不足而發生缺鐵性貧血。至於維他命D的需求，除了經由飲食中攝取之外，皮膚藉由陽光照射也可以自行合成維他命D。
美國小兒科醫學會建議嬰幼兒每日的維他命D攝取量至少200IU（5微克），而部分歐美國家如英國及加拿大等地則建議每日攝取量最好400IU（10微克）以上，如此才能避免寶寶發生鈣質不足的情形。
★喝奶再配合日曬 鈣已足夠
目前嬰兒配方的規範是維他命D的含量在每100kcal的奶粉中不可少於40IU、也不可多於100IU，因此一個足月嬰兒餵食足量的嬰兒配方並配合適度的日曬時，其體內維他命D的含量便已足夠，不需要額外補充。
母乳中的維他命D含量雖然較低（每一公升母乳中僅約12～60IU的維他命D），所幸臺灣位屬亞熱帶地區，一年四季陽光曝曬充足，所以除非母親是屬於維他命D缺乏的高危險群 ，如：營養不良、素食者、移居高緯度地區日曬不易者、或膚色過深者其紫外線經由皮膚的穿透力較差，又或者是寶寶日曬過少、副食品添加不良，否則未必需要額外補充維他命D。
父母親因為愛子心切，都希望能給寶寶最好的，但怎樣才是最適當的呢？建議家長在為心愛的寶貝選擇奶粉或營養補充品時，最好先仔細了解其成分是否恰當，或詢問小兒科醫師的意見，以免反而造成寶寶的負擔而導致不良結果。
【2006/06/13 中時電子報】
- 4月 14 週三 201019:26
.養成寶寶吃飯好習慣
養成寶寶吃飯好習慣
第1招
˙寶寶戰術：吃一頓飯東跑西跑，跑全場！
˙媽咪對策：給寶寶專用的餐桌椅，養成吃飯就是要坐著的好習慣
把電視關掉、玩具收起來，全家人一起坐到餐桌旁用餐，要求孩子乖乖坐下來吃飯之前，別忘了自己先做好榜養。台北市北、南區社區保母系統高億儒保母認為，給寶寶一個固定的吃飯用椅，並且讓他養成吃飯就是要坐在椅子上的習慣很重要。
每一次用餐，一定要讓寶寶坐在椅子上，讓他知道如果他要離開位置、跑去玩，就表示他現在不餓，不要吃飯；如果要吃，就要坐在椅子上才能吃。不習慣乖乖坐下來吃飯的寶寶，如果跑去玩一玩又跑回來想要ㄇㄤㄇㄤ，這個時候請父母先讓孩子坐到椅子上後再吃飯，高億儒保母強調，針對吃飯時愛跑來跑去的孩子，讓他知道離開位置就不要吃飯，要吃就要乖乖回到位置上坐好，這個反覆的動作很重要，大人一定要堅持，幾趟之後你會驚喜地發現，孩子已經知道該怎麼做了。
如果家長認為一會兒要抱著寶寶坐上椅子，一會兒又要抱下來，爬上爬下的動作實在太麻煩，那麼請起碼做到“定點”吃飯的原則，就是請寶寶回到坐在餐桌旁的媽咪身邊吃飯，切忌辛苦地追在寶寶後面餵飯！
第2招
˙寶寶戰術：「吃飯好不好？」「不要！」完全不吃or只吃一點點就不吃。
˙媽咪對策：用跟孩子相同的語言來和他們說話，孩子其實都聽得懂
「那就不要吃啊！」高億儒保姆很乾脆的說，「少吃一餐還好吧！覺得餓，下一餐他就會吃更多了。」因為工作關係，長時間和孩子相處的高億儒保母，認為自己就像個孩子王，如果吃飯時遇到孩子愛吃不吃的狀況，她會故意跟孩子說：「下午有布丁點心，你不會餓所以不用吃，耶！那就可以給我吃了！」或是利用同儕的力量問其他孩子說：「小安飯飯沒吃完，是不是不會餓啊？」這個時候其他孩子就會回答：「對！」「那他等一下的布丁點心就可以分給我們大家吃囉！」「好！」這招對付1歲多的寶寶好有效，高億儒保母表示，用跟他們相同的語言來和孩子說話，他們其實都聽得懂喔！
敎保專員陳鈺惠建議，父母不妨替寶寶選用可愛圖案的餐具來引起寶寶的興趣，或者爸媽可以表演好好吃的戲碼：「飯飯好好吃喔！來，媽咪吃一口、爸比吃一口，BABY吃一口！」一人一口，配合誇張表情或聲音的演出，寶寶因為覺得喜歡、好玩，也會吃的更多、更開心！
第3招
˙寶寶戰術：飯菜吃到嘴巴裡後，又吐出來！
˙媽咪對策：給寶寶適合的食物，並讓吃飯變得有趣！
先分清楚寶寶會吐出來是病理性還是心理性，排除是病理性因素的話，這個時候高億儒保母會這樣跟寶寶說（比方寶寶把不喜歡吃的青菜吐出來）：「你肚子裡的飯飯想要跟青菜做好朋友耶，你的嘴巴可以幫我把青菜咬一咬吞進去，讓他們兩個在一起嗎？拜託～」這個階段的孩子有一個特性：愛幫助人，再加上孩子覺得好玩，所以就會開心地把青菜吃到肚子裡去囉！讓吃飯變成是一件有趣的事，有趣是孩子學習的動力，自然而然就會愛上吃飯。
寶寶會把吃到嘴裡的食物又吐出來，教保專員黃鈺惠請爸媽先檢查：是不是食物太硬、太大或肉筋太多，讓寶寶不好咀嚼，如果是的話，請爸媽幫寶寶把食物分成小塊或切碎；如果不是上述原因，可能是寶寶不喜歡這個食物，爸媽也不用勉強他吃，下次換個料理方式，或是和其他寶寶喜歡的食物加在一起煮，讓寶寶多嘗試幾次，寶寶也許就會慢慢接受囉！
第4招
˙寶寶戰術：飯菜掉的滿桌、滿地、滿身都是！
˙媽咪對策：寶寶開心吃飯、媽媽輕鬆整理3技巧
這是寶寶學習吃飯必經的歷程，請家長多點耐心，千萬要忍住想碎碎唸的衝動！給孩子自我學習與成長的空間，家長請默默在旁觀察並適時給予鼓勵。高億儒保母提醒，不要擔心孩子動作慢、弄亂或弄髒，想清楚，你願意現在苦一下，還是將來苦一輩子。家長願不願意花時間等待，是孩子成長的重要關鍵。
敎保專員黃鈺惠提出3個小技巧，讓爸比媽咪能快樂陪伴寶寶渡過養成吃飯好習慣的階段。
技巧1：拿舊報紙鋪在寶寶餐桌椅下。飯菜每掉到地上一次，家長就要彎腰撿一次！這樣吃完一頓飯真的很辛苦！拿不要的舊報紙，大面積鋪在寶寶餐桌椅下，這樣就不怕飯菜掉到地上，也不擔心地上油膩膩囉！等大家都吃完飯後，再將舊報紙上的掉落飯菜倒入垃圾袋裡，舊報紙也可以直接回收，很方便喔！
技巧2：吃飯前先幫寶寶戴上圍兜。現在的圍兜種類很多，胸前式、半件式、連袖式等應有盡有，還有下擺溝槽設計的款式，能把掉下去的食物都接住！家長可以挑選合適的款式以幫助減輕後續的清潔工作。
技巧3：寶寶手能觸摸到的範圍內，只放他的食物和餐具。幫寶寶在餐桌旁安排一個合適的位子，讓小寶貝能和全家人一起吃飯，但又不會弄髒或打翻桌上的飯菜，在寶寶手能觸摸到的範圍內，只放他的食物和餐具，與全家人一起享用餐點。
第5招
˙寶寶戰術：坐不住，一直想爬出去或站起來。
˙媽咪對策：建議危機意識，讓孩子了解事情的前因後果
「你站起來很危險喔！後面沒有人扶住你，如果你跌倒了，我救不了你喔！」「寶貝椅不喜歡你站起來，如果你站起來它就不想讓你坐坐，吃布丁的時候你沒有位子坐就不能吃了！」高億儒保母會告訴孩子前因後果，讓孩子知道因為你不乖乖坐好，將會導致什麼樣的結果。
敎保專員陳鈺惠認為，當吃飯時間拖太長，寶寶也會有坐不住、想要站起來的表現。畢竟寶寶年紀還小，沒耐心是正常的，父母也要多體諒寶寶，盡量縮短用餐時間，陪寶寶從事其他更多元的生活體驗。
坐餐桌椅跟坐安全座椅其實是一樣的，高億儒保母表示，很多家長都曾跟她抱怨，孩子不喜歡坐安全座椅，老是要爬起來、要抱抱。高億儒保母認為，這個問題點其實在大人，不在孩子，根本是大人自己想要抱小孩！現代很多雙薪家庭的父母，因為跟孩子相處的時間不多，因此容易陷入溺愛孩子的危機之中，提醒家長們，家中的寶貝不論是由保母或是阿公阿嬤來照顧，父母帶回家後管教孩子的方式都應該與主要照顧者一致，不要因為一時的寵愛，而打亂正在建立中的規範。
資料來源：233期育兒生活雜誌
- 4月 14 週三 201015:27
”爬行”助感覺統合 寶寶學習、協調能力越佳
”爬行”助感覺統合 寶寶學習、協調能力越佳
更新日期:
更新日期:2008/09/30 09:32uho編輯部
人無論在清醒或睡眠時，身體感官一直都在接收來自體內與環境的刺激，然後將這些刺激傳送到腦部分析處理，最後作出合適的反應，這樣的過程即是所謂的「感覺統合（Sensory Integration）」。換言之，感覺統合是大腦組織整合感覺訊息，以因應環境需求，做出適應性反應的一個過程。這對人類生存非常重要，尤其在遭遇危險時，它會決定我們究竟要起而抵抗，還是逃跑保命；所以，我們在生活中經歷的每件事、執行的每個動作，大腦無時無刻都在進行這個過程。
天主教耕莘醫院永和分院－魏巧俸職能治療師表示，當胎兒還在媽媽肚子裡，各種感覺器官便逐步發展，從出生到幼稚園階段，則是感覺統合功能發展迅速的時期，而後在國小五、六年級大致成型，終生受用。如果感覺統合發展正常，情緒會比較穩定，學習力與環境洞察力也比較好，較會自我保護，因此，從小打好感覺統合的基礎十分重要。要幫助寶寶的感覺統合發展，媽媽懷孕時可多聽曲調溫和、節奏簡單的胎教音樂，說話宜輕聲細語，保持心情愉悅，避免吵雜環境；生活作息正常，可提供足夠的前庭刺激，因此非必要切勿減少活動量；時常按摩肚皮，使胎兒接收觸覺刺激，如果爸爸一起來，更能增進夫妻情感。
在寶寶出生後，宜餵食母乳，吸吮乳頭會讓寶寶較有安全感，情緒亦較穩定；另外可在寶寶精神好、情緒佳時進行全身按摩，有效刺激觸覺整合，幫助孩子奠定日後肢體動作發展的基礎。魏巧俸提醒，當寶寶開始翻身、抬頭、坐起、爬行、站立時，父母應給予適當時間與空間去活動。尤其「爬行」對寶寶最為重要，因為爬行會牽動全身肌肉，啟發肢體的協調性，促進手部靈活，使日後手部精細動作如握筆寫字、畫畫、剪貼等表現較好，家長只要注意爬行時的安全衛生，不必太過保護，以免限制了孩子發展。
魏巧俸表示，最近遇到一位有幼教背景的媽媽，因為求學時涉獵過感覺統合的資訊，她在懷一雙兒女時，便照著書本作胎教，兒女出生後，還買了治療球、滑板等感覺統合器材，在家訓練。結果，小孩上小學時，並未出現新環境的適應困難，不僅學習快，美勞作品得高分，字跡也十分工整。其實，小孩子都是直接從各種感覺來認識自己的身體與周圍環境。我們雖無法透視孩子的大腦，但藉由他們的外在行為，如出現不當行為、異常行為，或是行為發展未依一般正常順序，便可猜想他的大腦可能有組織整合不佳的問題。
因此，家長應多注意孩子各項大動作與精細動作的發展，如果小孩走路常跌倒、動作笨拙，身上總是受傷不斷，卻不知傷從何來，或對他人觸碰反應過度等，就要懷疑是否為感覺統合失調，及早就醫，千萬別以為這是「大雞晚啼，長大就會好」，以免延誤治療時機。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4960
好康一起來 (1)