蒙式《幼兒日常生活訓練》整理

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----日常生活練習----

洗臉

目的:
增進自我照顧的意識與能力。

道具:
毛巾、護膚霜、抹布。

要點:
1捲起袖子。
2打開水龍頭(讓水的流量稍小些)。
3兩手併攏,接少許的水,低下頭,兩手掌從下頜開始,到額頭洗一遍。
4再接少許水,重複剛才洗的動作。
5甩一甩手上的水,用毛巾擦乾臉上、手上的水。
6 把護膚霜先置於手掌心,然後用手指蘸些護膚霜,分別涂於臉頰、前額、鼻尖、下頜部位,兩手掌輕輕搓揉,直至護膚霜均勻的塗在臉上。
7用抹布把洗手台上的水擦一擦,最後放下袖子。

提示:
如果洗手台的高度不適合孩子,可以把水接入臉盆中,
讓孩子蹲著洗臉。

刷牙

目的:
學習刷牙的正確方法,培養幼兒的自理能力。

道具:
牙具(牙刷、兒童牙膏、漱口杯)、毛巾。

要點:
1將牙膏握在手掌中,用大拇指擠壓出適量的牙膏,塗在牙刷上。
2漱口杯中接半杯水,右手握牙刷,左手拿杯子。
3先喝一口水,漱漱口,吐出水。
4刷牙時,上面的牙齒向下刷;下面的牙齒向上刷;張開嘴,再刷一刷後面的磨牙。
5喝一口水,漱漱口後吐出水(可重複漱口兩次),直至把口中的牙膏沫漱乾淨為止。
6把牙刷在杯中涮乾淨,放好牙具。
7洗一洗嘴邊的牙膏沫,然後用毛巾擦乾嘴邊的水珠。

提示:
可利用廢舊牙刷刷洗石子、貝殼等物品。

梳頭

目的:
學習梳頭的方法,培養幼兒注意整理自己的儀容。

道具:
梳子、衛生紙、小鏡子、小披肩。

要點:
1面對鏡子坐下,圍上小披肩。
2拿起髮梳,由頭上往下梳整前面、側面、後面的頭髮。
3使用另一面小鏡子照照後面、左面和右面。
4脫下披肩,把落在披肩上的頭髮撿起來,用衛生紙包好,然後把披肩放回原處。
5把衛生紙扔到垃圾桶裡。

提示:
梳理頭髮後 ,可引導孩子自己整理衣服。

擰毛巾

目的:
學習擰毛巾的方法,肌肉運動的協調性。

道具:
洗手的盆,擦手的小毛巾,防水的小圍裙。

要點:
1盆裡倒入約三分之一的水。
2把擦手毛巾折成一半,侵入水裡直至全部侵濕。
3在水盆中再把毛巾折一次,然後把毛巾拿出水面,用兩手把毛巾擰乾 (左右兩手向相反方向轉動)。
4把擰乾的毛巾掛在毛巾架上。
5在成人協助下倒掉盆中的水。
6用抹布擦乾濺在桌面上的水。

提示:
1根據自己的習慣,扭轉的方向或握毛巾的手勢會有所不同。
2如果是大一點的毛巾,可以和成人合力完成擰的工作。

擤鼻涕

目的:
培養孩子養成好的習慣。
學習正確擤鼻涕的方法。

道具:
衛生紙或面巾紙、手絹。

要點:
1拿出衛生紙,把衛生紙展開再對折。
2雙手拿著紙的兩端,掩住鼻子。
3用手指(食指、中指)壓住一個鼻孔,從另一個鼻孔以呼氣的方式擤鼻涕,接著再擤另一個鼻孔。
4兩手手指捏合,將衛生紙向前拉出、摺疊。
5對折後把鼻水擦拭乾淨。
6再折一次,然後扔到紙簍裡。

提示:
提示孩子注意不要用太大的力,避免傷害到鼻腔。

脫衣服

目的:
學習脫衣服的方法,培養孩子的自理能力。

道具:
合身的衣服。

要點:
1解開紐扣,打開前襟。
2先用右手將在肩上的衣服脫下,然後兩手轉到背後。
3右手抓左邊的袖口,讓左手抽出來。
4雙手伸到前面,左手抓右邊的袖口,讓右手抽出來。
5衣服的前襟向上平放在桌上,撫平上面的皺褶並整理好。

提示:
在日常生活中自己練習脫外套、夾克、褲子等。

穿衣服

目的:
學習穿衣服的方法,培養孩子的自理能力。

道具:
合身的衣服、鏡子。

要點:
1把衣服從衣架上摘下來,解開紐扣,打開前襟。
2左手提右邊的衣襟,讓右手先穿過袖子。
3右手穿過袖子後放開左手,然後右手伸到後面把衣服披到右邊肩脫,右手提左邊衣襟,讓左手伸到袖子裡。
4把兩邊的衣襟對齊,扣好紐扣,一邊看鏡子一邊整理衣服。當裡面穿的是長袖衣服時,要用手握住內衣的袖口,再伸手穿衣。

提示:
當裡面穿的是長袖衣,要用手握住內衣袖口,再伸手穿衣。

握手

目的:
1培養孩子懂禮貌,學習和他人交往的方法。
2養成良好的社會行為。

道具:
1裝有水的晾水瓶,晾水瓶要適合端拿。

2瓶內的水量可以依據孩子自身能力而進行調整。一般情況下,瓶內的水量由少漸漸增多。

要點:
1以端正的姿勢站立,慢慢靠近對方,伸出右手。
2握住對方的右手,看著對方的眼睛,微笑。

提示:
學說打招呼的語言,「您好」、「再見」、「歡迎到我家做客」、「歡迎下次再來我家」等。

遞交物品的方法

目的:
記住尖銳物品的遞交方法。
學習對他人的尊敬與信賴。

道具:
剪刀、鉛筆、禮品、書。

要點:
(一)遞交前端尖銳物品的方法:
1尖的一端朝自己。
2必須和對方保持一定的距離。
3保持笑容。

(二)剪刀的遞交:
握住閉合的刀刃,將剪刀握把遞交給對方。

(三)鉛筆的遞交:
拿筆一半的地方,筆尖朝向自己交給對方。

(四)書、禮品的遞交:
拿著書的右下或左下角,遞交給對方。對方接受時伸出雙手,以兩個拇指在上,四個手指在
下的手勢捏住物品。

提示:
在朋友聚會、生日宴會時,為孩子創造機會,練習遞交和拿放物品的方法。

門的開關

目的:
1學習開門、關門的正確方法。
2培養良好的禮節。

道具:門

要點:
1站在不會碰到門的地方,右手握門把,輕輕旋轉,把門推開或拉開。
2走出去,右手再握住外側的門把,輕輕地把門關上。

提示:
在練習門的開關之前,可以準備各種鎖、螺絲釘來讓孩子練習擰、轉、開和關的技能。

整理碎屑

目的:
練習雙手活動時的協調性。

道具:
1小簸箕、小刷子、潮濕的抹布。
2用餐後,掉在桌子上的面包屑。

要點:
整 理 碎 屑

提示:
鼓勵孩子練習清掃地板上的碎片、塵土等。

掃地練習

目的:
1學習正確的掃地方法。
2培養做事情的秩序感。

道具:
適合幼兒使用的笤帚、簸箕,碎布頭。

要點:
1用粉筆在地板上畫上個小圈。
2把碎布頭撒倒在地上。
3右手握住笤帚,把碎布頭向圓圈中心掃。
4當全部碎布頭都集中掃在圓圈中心後,左手拿簸箕,把碎布頭掃進簸箕裡。
5練習結束後,收放用具。

提示:
笤帚有不同的種類,拿法、握法也不同,針對每種方法成人都應給與正確的指導。

刷灰塵

目的:
1學習刷的正確方法,肌肉運動的調整。
2培養清潔感。

道具:
小刷子、抹布及需要刷掉灰塵的物品。

要點:
1把需要刷掉灰塵的物品端倒一個安全、平穩的地方。
2握住刷子,從上往下、從左向右把灰塵仔細刷掉。
3用潮濕的抹布把物品擦一遍,然後放回原處。

提示:
可收集各種刷子,如:舊牙刷、化裝刷、漿糊刷、油漆刷、衣刷等等。

植物栽培

目的:
學習種植的方法,關心,照顧植物。

道具:
孩子能搬得動的小花盆,裝有土的桶,鏟子、噴壺、水壺和一些小石子。

要點:
1在空花盆裡先鋪幾粒石子。
2從桶裡鏟兩、三鏟土倒進花盆。
3把花(植物)在進去,根部覆上土。
4用水壺慢慢倒入一些水,再用鏟子鏟土把根部完全蓋住。
5最後用噴壺對著植物噴酒一些水。
6洗淨雙手和用具,把用具放回原處。

提示:
在把植物從小盆移植到大盆裡,從花壇移植到花盆裡及分珠種植時,都可以進行植物栽培的練習。

泡茶

目的:
1學習接待客人的禮節。
2培養幼兒做事的專注力和秩序感。

道具:
茶杯、茶壺、茶葉、茶匙。

要點:
1舀出一茶匙的茶葉倒入茶壺裡,再成人的幫助下如熱水浸泡。
2浸泡出茶葉的香味後開始倒茶。
3用一隻手握住壺把兒,另一隻手的食指和中指按住壺蓋,傾余茶壺將茶水倒入杯中。
4用同樣方法倒入第二個杯中。
5雙手端茶杯送到客人面前,並說:「請喝茶」。

提示:
客人走以後,洗淨茶具放回原處。

搬椅子

目的:
學習正確的搬放椅子,知道輕拿輕放。

道具:
幼兒用的小椅子。

要點:
搬 椅 子

提示:
可以用凳子、裝玩具的小箱子或其他形狀的小椅子進行搬運練習。

一起搬小桌子

目的:
學習兩個人搬運物品的方法。

道具:
家中的小桌子,或搬運方便的小茶几。

要點:
1兩個人分別站在小桌的旁邊,用手握住桌沿並輕輕地抬起。
2看清楚周圍的人或物,兩個人一起橫向移動,或向前或向後,一直到達目的地。
3到達目的地準備放下時,一個人先將桌腳輕輕放下,另一個人再把桌腳輕輕放下

提示:
對於年齡小,剛剛能自己走穩的孩子和家人一起搬運桌子時,家長要選擇自己倒著走,孩子正著走的路線。

五指抓毛線球

目的:
練習手部肌肉控制力。

道具:
1各種顏色的、柔軟的毛線球 (五個),球的大小以讓孩子的一隻手可抓握。
2兩個裝毛線球的小筐或兩個小盒子。

要點:
1單手從小筐裡抓起一個毛線球,然後放進另一個小筐。
2重複剛才的動作,直到抓完小筐中的五個毛線球。

提示:
1依據孩子的能力,可以教孩子識別毛線球的顏色。
2還可以準備軟、硬不同的球。在練習中孩子會通過觸摸,對抓握遊戲更感興趣。

剪纸

目的:
1正確使用剪刀,練習剪的技能。
2培養幼兒專心的做事能力。

道具:
1剪刀前端要圓,大小適合幼兒的手。
2長方形紙,紙上畫有直線或曲線、鋸齒線、螺旋線。

要點:
1用右手拇指、食指、中指握住剪刀,左手拿紙。
2在剪刀一開一合之間,成人示範正確的剪紙方法。
3鼓勵孩子剪剪看。
4當孩子已會使用剪刀後,再讓他沿著線來剪紙。

提示:
沿直線剪紙是最簡單的,隨著技能的熟練再逐漸加大難度。

拿水壺

目的:
1學習端拿較重餐具的方法。
2全身運動的調整。

道具:
1裝有水的晾水瓶,晾水瓶要適合端拿。
2瓶內的水量可以依據孩子自身能力而進行調整。一般情況下,瓶內的水量由少漸漸增多。

要點:
1一隻手握住水瓶的把手,端起水瓶。
2另一隻手托住水瓶的底部,把水瓶在胸前端平穩。
3看輕周圍的人或物,端著水瓶慢慢地走向目的地。
4到達後,把水瓶輕輕放在桌子上。

提示:
在日常生活中,有關拿、搬、放的動作相當多,有很多是我們日常生活中所不可缺少的。由於搬運的東西不同,我們所用力的大小、搬運的方法也不同。如果從小開始由一些必要的動作來培養孩子的經驗,就會對您的孩子有很大的幫助。

感知心跳

目的:
1發展肌肉的協調能力。
2意識到運動後心跳及呼吸會加速。

道具:
1 小動物的房子圖片一套。
2 動物名稱字卡若干張。

要點:
1在運動前,成人對孩子說:「把手放在胸前感受一下自己的心跳」。
2這時孩子的感受可能不會很明確。
3讓孩子在戶外自由地玩。待孩子停下活動時,成人再讓孩子把手放在胸前感受自己的心跳。
4孩子會發現自己的心跳快了許多,呼吸也急促了。

提示:
適當的運動對我們的健康很有幫助。例如剛才運動後,心跳會加快,心跳加快可以促進我們的血液循環,使我們更健康。此外,運動還可以幫助我們把身體中一些不好的東西通過出汗、小便排出體外,促進新細胞的成長。因此,適當的運動對我們的健康很有幫助。

----感官訓練----

嗅覺遊戲

目的:
發展孩子嗅覺的靈敏性。

道具:
醋、茉莉花茶水、橙汁各一杯,眼罩一個。

要點:
1 分別取來醋、茉莉花茶水、橙汁各一杯,放在桌子上,讓孩子去聞。並告訴孩子名稱。
2 讓孩子戴上眼罩逐一聞杯中的液體。根據聞到的味道說出液體的名稱。

提示:
根據孩子的認知能力增加品種。

辨認調料

目的:
通過嗅覺認識幾種常見的調料,並說出其名稱。

道具:
大料,花椒,姜(切片),蒜 (去皮),小沙布袋4個,盤子1個。

要點:
1、把大料、花椒、姜、蒜放在盤中,引導孩子逐一聞味兒,並記住其名稱。
2、聞味遊戲:把以上四種調料分別放入紗布袋中,逐一讓孩子聞,通過嗅覺辨認病說出名稱。

提示:
增加調料的種類,讓孩子聞味辨認。

聞水果

目的:
培養孩子初步的嗅覺能力,通過嗅覺瞭解水果,記住水果的味道。

道具:
蘋果、橘子各一個,果盤一個。

要點:
1、取蘋果、橘子各一個,放在果盤裡。
2、家長取蘋果聞一聞說「這是蘋果」。然後放在孩子鼻下,讓他聞一聞,告訴他說「這是蘋果」。
3、以同樣的方法聞橘子。
4、同時拿出兩種蘋果,引導孩子用嗅覺辨認何是蘋果、何是橘子。

提示:
可根據孩子的認識能力,增加水果種類。

分類遊戲

目的:
通過品嚐,對幹果和水果食品進行分類。

道具:
乾果拼盤(開心果、榛字、杏仁),水果拼盤(草莓、葡萄、橘子),眼罩一個,牙籤若干。

要點:
1、講乾果、水果拼盤放在桌子上,引導孩子分類品嚐,並說出味道和名稱。
2、戴上眼罩,家長任取一種乾果或水果,放入孩子口中。讓孩子品嚐後,說出乾果或水果的名稱及類別,如:「我吃得是橘子,橘子是水果」。

提示:
要積極幫助孩子認識事物,並適時予以鼓勵。

水果與字卡

目的:
通過嗅覺,識別水果並記住名稱及相應字卡

道具:
菠蘿、蘋果、桃、橙子等果肉若干,果盤4個,字卡一套。

要點:
1、分別把菠蘿、蘋果、桃、橙子等果肉放在盤中,引導孩子逐一去聞,並根據水果的味道說出名稱。
2、引導孩子通過嗅覺認識相應字卡。
3、通過嗅覺引導孩子進行水果與字卡的對應練習。

提示:
增加或更換水果種類。

找牙膏

目的:
通過嗅覺,能在幾種物品種中找出牙膏。

道具:
牙膏、護膚霜、洗髮膏的瓶蓋各一個,眼罩一個。

要點:
1、拿出牙膏的萍鈣,讓孩子聞味兒並記住名稱。
2、把裝有牙膏、護膚霜、洗髮膏的瓶蓋同時放於桌子上,讓孩子帶上眼罩,逐一去聞三種物品,並找出牙膏。

提示:
1、牙膏、護膚霜、洗髮膏最好為同一顏色。
2、變換物品的種類,讓孩子通過嗅覺去辨認。

認蛋遊戲

目的:
通過味覺,識別各種蛋的味道及認識名稱。

道具:
鵪鶉蛋、雞蛋、鹹鴨蛋各1個,盤子3個,刀子一把。

要點:
1、鵪鶉蛋、雞蛋、鹹鴨蛋各1個,分別放在三個盤中。向孩子介紹每種蛋的名稱。
2、分別剝開三種蛋進行品嚐,感知蛋的味道。
3、把三種蛋切塊並混放在一盤中,請孩子任取一塊品嚐,品嚐後請孩子說出蛋的名稱

提示:
進行品嚐蛋與認識相應字下的活動。

吃餅乾

目的:
通過味覺,辨認不同味道的餅乾,並能夠說出名稱認識相應的字卡。

道具:
牛奶餅乾、巧克力餅乾、鹹味餅乾各一盤,相應字卡各一張。

要點:
1、請孩子品嚐牛奶餅乾、巧克力餅乾、鹹味餅乾後,引導孩子認識餅乾的名稱。
2、請孩子品嚐三種餅乾,並說出名稱。
3、混放三種餅乾,請孩子任取一種。品嚐後,說出餅乾名稱病認識相應字卡。

提示:
增加或更換餅乾的品種進行活動。

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