專家說:一件事,連續重複練習21次,就會變成習慣,人是習慣的動物,多數人都是依習慣行事。
Dear all:習慣,是行為長期的累積或學習的結果,令人遺憾的是,習慣並非都是好的,許多不良的習慣存在你我的日常行為之中,最後便成為生活的一部份。因此我們可以說,習慣的良窳,決定了一個人的一生。
專家說:一件事,連續重複練習21次,就會變成習慣,人是習慣的動物,多數人都是依習慣行事。
Dear all:習慣,是行為長期的累積或學習的結果,令人遺憾的是,習慣並非都是好的,許多不良的習慣存在你我的日常行為之中,最後便成為生活的一部份。因此我們可以說,習慣的良窳,決定了一個人的一生。